Remedii naturale impotriva Bruxismului

De ce sangereaza gingiile?
2 martie 2018
Lucrare protetica pe implanturi
28 martie 2018

Uzura dintilor la inceput distruge componenta externa a dintilor, smaltul. Cel mai cunoscut motiv este bruxismul sau scrasnitul dintilor. Deteriorarea dintelui are loc in special in timpul somnului.

Remedii impotriva bruxismului:

Potasiul este benefic si poate fi gasit in mod natural in rosii, banane sau portocale.

bruxismul

Vitamina B5 este utila si poate fi gasita in peste, carne de pui sau oua.

Mancati legume verzi, alune si seminte pentru a reduce magneziul si deficitul de calciu.

Incercati a reduceti stresul pentru a preveni dezvoltarea bruxismului.

Trebuie sa beti apa in fie care zi pentru a mentine balanta de fluide din corp.

Mancati citrice pentru inaltul lor aport de vitamina C.

Evitati consumul de alcool, cafea si ceai cu cofeina pentru ca acestea pot intensifica macinarea dintilor.

Puneti un prosop fierbinte pe obraz pentru a relaxa muschii faciali.

Masati fata si falcile pentru relaxarea muschilor care duc la dezvoltarea bruxismului.

Folositi o proteza pentru apararea dintilor pe durata noptii pentru a reduce efectul de deteriorare a dintilor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *